Рабочая поездка в Лондон

Перелет

Мне нравятся правила авиакомпаний — садить у аварийных выходов крупных мужчин.

Связано это прежде всего с безопасностью.

В нештатной ситуации от мужчин, сидящих у аварийных выходов потребуется помощь — например помочь эвакуировать пассажиров. Быстро выкинуть их за борт 🙂

Мне повезло ещё и в том, что я сижу в ряду вообще один 🙂 В соседнем ряду сидят три молодых спортивных парня, видимо друзья.

Читать далее Рабочая поездка в Лондон

Попал на презентацию нового фильма с участием Киры Найтли.

Прогуливался по центру Лондона, наслаждался архитектурой и духом времени. Многие здания здесь с вековой историей.

 

 

Случайно вышел на площадь Уильяма Шекспира, она была забита людьми. Спросил у прохожего «Что происходит» — «Ждем Киру Найтли!» — оказыватся, в кинотеатре напротив сегодня презентация нового фильма «Колетт» с участием Киры Найтли. Читать далее Попал на презентацию нового фильма с участием Киры Найтли.

Астрология не всегда предсказывает судьбу


Почему не всегда стоит строго следовать за советами астрологов?

Астрологи хорошо видят, под какими звездами вы родились и какая судьба вас МОЖЕТ ожидать.

Но они не видят и не могут видеть, как ВЫ распорядитесь этой судьбой.

Читать далее Астрология не всегда предсказывает судьбу

Маленькими шагами к большой цели.

Изучаю причины «соскакивания» людей с диет, срывы результатов и достижений. Замечено, что чем резче получаются хорошие достижения, тем неизбежнее откаты.

На фото два эспандера для развития кисти. С усилием 25 кг (черный)
Читать далее Маленькими шагами к большой цели.

Интересный фотодень

Сегодня у меня был интересный фотодень.
Сначала меня снимали в фотостудии, вместе с семьёй. Показывали фото, очень хорошо получилось.

Я позировал, делал серьезный вид, а также изображал счастливого отца семейства. Делать серьезный вид оказалось сложнее всего 😊🙂

Пытаюсь сделать серьезное лицо.

Читать далее Интересный фотодень

Результат не всегда зависит от усилий.

Результат зависит не от усилий, а от правильной мотивации.

Без мотивации, все усилия будут борьбой против себя же.

Причём, мотивация должна быть именно правильной, иначе вместо радости от исполнения желания будет лишь усталость и пустота.

Не отказывайтесь от своего прошлого

Не отказывайтесь от своего прошлого, каким бы мрачным оно ни было.

Сейчас, сознание может считать прошлое плохим и ненужным.

Читать далее Не отказывайтесь от своего прошлого

Задний жим или бабочка

Одно из сложных, но бесполезных упражнений на турнике 😊

Когда силы уже на исходе и уже не в состоянии делать нормальные упражнения — начинается баловство 😊

Я даже не знаю, как точно называется это упражнение 😊🙂

 

 

Склепка — подъем разгибом

Простое, но эффектное упражнение на турнике — Склепка.

Легко делать, если уже получается «выход на одну» (см  видео).

Выглядит легко, но делается сложно.

Я делаю без расскачки — классический вариант делается с предварительной раскачкой